Evettt Squattttttt?

Squat ne demek ne işe yarar? o Bana açıklayıcı bir şekilde anlatırmisiniz kalça mi büyütmek istiyorumm


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Squat tüm vücudu çalıştıran mükemmel bir hareket ilk zamanlar boş yap zamanla eline pet şişe alıştıkça ağırlık al internetten videolarını izle ters ve ani bir hareket yapma bel fıtığı olursun bide ek olarak deadlift yap oda çok faydalı hergün yapma haftada 2 defa yap en fazla

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...