Sorum fitnessle ilgili?

merhabalar, boyum 164 ,46 kiloyum , vucut yag oranim 19%. fitnessle ugrasmak icin illede dogru beslenme sart mi? cikolata, tatli yemeden basim agriyor kan sekerim dusuyor. sadece bol su icerek olur mu?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • olur olur her türlü olur

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Herşeyi doğru miktarda tüketirsen idmanlarını düzgün eksiksiz yaparsan sporla birlikte saglıklı beslenme planını da yaparsan istediğin sonuçları elde edebilirsin..

    0|0
    0|0
  • spor ve doğru beslenme ayrılmaz bir bütündür gerektiği yerde çikolatanı da yersin sıkıntı olmaz

    0|0
    0|0
  • Diyetisyenle konuşmalısın bunları

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...