Sorum fitnessle ilgili?

merhabalar, boyum 164 ,46 kiloyum , vucut yag oranim 19%. fitnessle ugrasmak icin illede dogru beslenme sart mi? cikolata, tatli yemeden basim agriyor kan sekerim dusuyor. sadece bol su icerek olur mu?


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...