Yeter artık kurtulmak istiyorum?

Bana yardım edin ben apora gidiyordum bir anda bıraktım asırı kilo aldım ben bunlardan kurtulmak istiyorum heryer sarktı napcam ben :( ?

Güncellemeler:
Apor bu arada spor arkadaslar

0|0
3|11

En İyi Kız Görüşü

  • yaşın doğruysa gençsin genç yaşlarda alınıp verılen kilolarda sarkma olmaz pek aslında...

    0|0
    0|0
    • sarkma falan konusunda sıkıntı yapma vücudun kendını toparlayacaktır sadece ani kılodan dolayı çatlaklar falan olur canım inş istedıgın kiloya kavusursun ;)

    • Ayy insallah tesekkur ederim. :-)

    • ben teşekkür ederım :)

Erkekler Ne Diyor 11

  • tekrar başlaman lazım
    ulen bende kilo alıyım diye spora gitti okadar fayda etmedi bıraktımda fayda etmedi.

    0|0
    0|0
    • Insandan insana degisiyo ki bende o kadar voleybol oynadim sporlara gittim sürekli ya bos kaldigim an bile dans ederim falan ama gel gelelim hic veremiyorum

  • Bende aldım yatmaktan bende istiyom ama istemekle olmuyo kii bişeyler yapmak lazım

    0|0
    0|0
  • Kosacaksin Deli gibi, bak nasil faydasi oluyor

    0|0
    0|0
  • Apor ne bacım?

    0|0
    0|0
  • spora tekrardan başalyabilirsin veya bölgsel spor yaparsın ya da seks çok etkili olur

    0|0
    0|0
  • Bende kurtulmak istiyorum

    0|0
    0|0
  • gel bırlıkte bıyerden atlıyak bende sıkıldım bu hayattan zaten aman :(

    0|0
    0|0
  • Ozelden yazarsan yardimci olurum.

    0|0
    0|0
  • apor ne?

    0|0
    0|0
  • Yavrum bizim elimizde sihirli değnek yok.
    Verecek olan sensin
    Hayvan gibi tıkınmayacaksin
    Bir de bol bol yürüyüş yapacaksin
    Ne varsa yiyorsunuz
    Sonra et tavuğu gibi sepet götlü dolaşıyorsunuz..

    0|0
    0|0
  • Kilolu bayanlar hoşuma gitmiştir hep :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Spora devam et yani evde falan bile egzersiz yapabilirsin, yürüyüş yap ve kas yapmanı sağlayacak şeyler ye sıkılaştırır bu şekilde birde banyodan çıkarken soğuk su dökün üzerine kan dolaşımını hızlandırıyor yaşlanmanı bile geciktirir soğuk su :))

    0|0
    0|0
    • Ayy biliyorum onuda ölümcül kötü oluyo ya :)

    • Hepsini Göster
    • evet plateste çok işe yarıyormuş ben denemedim ama deneyebilrsin :D

    • Power plate yaptım ben onu yapicam pilateste iyidir :-D

  • spora gidip bir anda bırakmak işin çok zorr

    0|0
    0|0
    • Ne yapmam lazım

    • tekrar spora başlama çünkü hayat boyu yapman gerekir sonra tekrar sarkar spor yerine pilates falan yap sıkılaşmak için

Yükleniyor...