Kapat

Evde karın kası yapmak?

Evde karın kası yapmak istiyorum ama aşırı değil sadece şekillenmesi için bildiğiniz spor hareketleri, site, spor vidoları var mı bide tahminen kaç ayda sıkılaşmaya başlar vücut?


0|0
0|2

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 2

  • ztn öyle ha diyince olmuyor aşırı yapamazsın hareketlerden cok sana yemek icin program lazım önemli olan o hareketler ikinci planda ben hic karın için calısmam kosmam bisiklete binmem yemeğe dikkat ediyorum vede karın kaslarım hep vardır

    1|0
    0|0
    • Protein agirliklimi besleniyorsun?

    • Hepsini Göster
    • Allah kolaylik versin xnxn

    • brzdan sana göre birşey yollucam

  • İstesende yapamazsın zaten bide aşırı istemiyormuş.

    1|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...