L-Carnitine ve Nabız değişimi?

Benim sorum L-Carnitine ilgili hardline l-carnitine sıvı 1000ml ürününü satın aldım ve antremandan önce 2 kapak alınması gerektiğini söylüyordu. Bende ilk kez kullanıcağım için 60 ml yerine 45 ml aldım. 30 dakika bekledim öyle yazıyordu, daha sonra yürüyüş yapıcaktım neyse 6.1'de yürüyordum nabız 160 civariydi daha sonra 10.0 yaptım nabız 181 oldu çok oldu bu dedim yavaşladım 5.5 yaptım sonra tekrar 9.5'e yükselttim 191 oldu koşu bandında 304 kalori yaktım bitirdim sorum bu nabız çok değil mi? Ne yapmam gerekli bu bir sorun mu?

Güncellemeler:
Up
Up Up

0|0
01

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...