Diyette etli nohut yemeği yemek doğru mu?

Arkadaşlar ben diyetteyim. Akşam yemeğinde de etli nohut yemeği var. Faydalı olduğunun farkındayım fakat kalori değeri de küçümsenecek gibi değil. Fazla da yemeyeceğim fakat sizce yemem doğru olur mu?


0|0
7|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Ne kadar az yağlı olursa o kadar iyi.

    0|0
    0|0
    • yağı az zaten

    • Her gün yemesseniz birşey olmaz. Yağın kalorisini biliyorsunuzdur. Ayrıca diyette iseniz ne ve neyden ne kadar yediğinizi hesaplayın, kalorileri bulun. Sınırınızı aşmadıktan sonra hesaba göre istediğinizi yersiniz.

    • teşekkür ederiim

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 7

  • Diyet yapmak doğru değil, normal ye ama az ye, 3 öğün ye, son öğününü yatmadan 3 saat önce yemiş ol... Önce sağlık sonra zayıflık... Yemek çeşitlerinden kaçma, ama sofradan doymadan kalk. İşte tüm mevzu bu...

    0|0
    0|0
  • Iyebilirsin ama susuz tarafından ye suyunda yag mevcut

    0|0
    0|0
  • karbonhidrat ama yinede sen bilirsin

    0|0
    0|0
  • fazla yemıyceksen hiçbir sorun yok vücudumuzun bu yiyeceklere de ihtiyacı var

    0|0
    0|0
  • Atletizm cirit uzmaniyim yardim edeyim sanaa

    0|0
    0|0
  • etli olmasa iyi olurdu

    0|0
    0|0
  • et zaten kilo yapmaz yağlı olmadığı sürece. nohut yemeği kilo yapar ama :) ben zamanında 20 kilo verdim ve her yemektende yedim. nohut varsa az ye nohutu, salataya yoğurda hücum et ;) dengele ve aç kalma.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...