Arkadaşlar ben diyetteyim. Akşam yemeğinde de etli nohut yemeği var. Faydalı olduğunun farkındayım fakat kalori değeri de küçümsenecek gibi değil. Fazla da yemeyeceğim fakat sizce yemem doğru olur mu?
Cevabın nedir?
Cevapla
- Yoda Yaş: 33 , eic 62%+1 yıl
Diyet yapmak doğru değil, normal ye ama az ye, 3 öğün ye, son öğününü yatmadan 3 saat önce yemiş ol... Önce sağlık sonra zayıflık... Yemek çeşitlerinden kaçma, ama sofradan doymadan kalk. İşte tüm mevzu bu...
00 Yorumla
- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
et zaten kilo yapmaz yağlı olmadığı sürece. nohut yemeği kilo yapar ama :) ben zamanında 20 kilo verdim ve her yemektende yedim. nohut varsa az ye nohutu, salataya yoğurda hücum et ;) dengele ve aç kalma.
01 Yorumla
Doğu yanlış bilemem Allah canını almasın canım nasıl çekti heyvan!!
01 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
5
Cevap
4Cevap
Iyebilirsin ama susuz tarafından ye suyunda yag mevcut
01 Yorumlafazla yemıyceksen hiçbir sorun yok vücudumuzun bu yiyeceklere de ihtiyacı var
10 Yorumla- uMaster Yaş: 40 , eic 51%+1 yıl
yani canin cekmis yarim porsiyon ye
01 Yorumla - Xper 5 Yaş: 27 , eic 46%+1 yıl
karbonhidrat ama yinede sen bilirsin
02 Yorumla- +1 yıl
çok istiyosan eğer biraz yiyebilirsin o zaman
Ne kadar az yağlı olursa o kadar iyi.
03 Yorumla- Guru Yaş: 32+1 yıl
can boğazdan gelir ye gitsin.
00 Yorumla - Gizli Üye(30-35)+1 yıl
etli olmasa iyi olurdu
00 Yorumla Atletizm cirit uzmaniyim yardim edeyim sanaa
02 Yorumla- Xper 5 Yaş: 30+1 yıl
Hayir
04 Yorumla- +1 yıl
Kilo wercm diyon kalorisi yuksek seyler yiyon biz ne anladik bu isten
- +1 yıl
O zman az ama oz yicen canim
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Cevaplar