Nasıl daha kolay kilo verebilirim?

arkadaşlar spor ve diyet yapmama rağmen kilolarımdan kurtulamıyorum önerisi olan var mı?

Güncellemeler:
94 kilo boy 181 cm

0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

  • Gunde en az 2.5 litre su ic ekmek pilav makarna yeme ve de aksam 6dan sonra hic bise yeme yemek istedigin kadar ye kesinlikle vericeksin kilo 👍

    0|0
    0|0
  • gunluk ip atlamayi dene faydasinj gorursunn

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Sadece diyet büsküvüsü ye ve sadece su iç ilk 1 hafta çok zorlanıyorsun ama en az 6 kilo veirisin 1 hafdada kilon çoksa patronuma söyledim bu şekilde yap diye adam 14 günde 12 kilo verdi halada devam ediyor diyete

    0|0
    1|0
    • diyet bisküvüsümü o ne şu marketlerdeki formlarımı kastadiyosun

    • Hepsini Göster
    • 1 bucuk yılda 5 kilo aldım ben boğazınmı tutmaını biliceksin

    • İnsanların dediğime göre asla hareket etme vücut kilene gore en fazla 7 kilo fazlan var spor salonlarinda sana iki yapay tozlar verirler birincisi protein tozu kilo alman icin ikincisi ise carnitin oda yagi kasa cevirmek icin bir diyetisyene git hemogram tahlilinden sonra kemik agirliginada bakilir ve fazla kilolarin hesaplanir en iyi kilo almak ve vermek saglikli yoldandir arkadasim sağlıklı yaşam dilerim

  • arkadas kosacaksin baska hersey yalan. yemege dikka et sürekli kos

    0|0
    0|0
Yükleniyor...