1000 ip atlamak kac kalori yaktirir?

1000 ip atlamak kac kalori yaktirir? Ortalama bir fikrinizi söylermisiniz arkadaslar? :D


0|0
4|11

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 4

  • İp çok kalori yaktırıyor. Ne kadar tempoda atladığına bağlı.

    1|0
    0|0
  • İp Atlamak kilo vermek için çok iyi bir yöntem fakat bacaklarını fazla zorlayınca kötü sonuçlanıyor. Dikkatli olmanı ve kendini yormamani tavsiye ederim^^^

    0|0
    0|0
    • Teşekkür ediyorum sakatlanmalar hobi haline geldi zaten bende artik:)

    • Ben öyle zorladım da yolda yürüyemeyecek hale geldim sonra bir daha ipi elime almadım. Ama o ay nerdeyse 4kilo vermiştim. Sık sık atlarsın ama kendini sakatlama dikkat ;-)

    • Okul-meslek gereği mecburen:)

  • 10 da bir kalori yaksan.. 100 kalori yakarsın..

    0|0
    0|0
    • Ay yok artik aglarim:D

    • Hepsini Göster
    • O bant kesinlikle bozuk ben sana söyliyim.. ya da 0.5le mi yürüyorsun

    • Hahaha ya güldürdün beni :) Normal hizli koşmuyordum zaten bilmiyorum haha

  • 200 lerde ama hızınada bsğlı yavaş atla

    1|0
    0|0
Yükleniyor...