Spor da kac kılo agırlık çalışıyorsunuz?

sporda en fazla kac kılo agırlıkta calısıyorsunuz?


0|0
3|11

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 10

  • Kaslı erkeklerle muhabbet kurma sorusu vol1 shahsg

    0|0
    0|0
  • bench press 180 kg
    Squat 250 kg
    Ense Press 70 kg
    push down 100 kg
    Göğüs 120 kg
    Vs vs :)

    0|0
    0|0
    • Yalanini s...

    • Hepsini Göster
    • şurdan 2 kız çevir kime hasta oluyolar :D

    • göte bak 3 yıl yüzmüşüm ben 1yıldırda fıtness yapıom sen kime artislik yapıon yaşım 18 benim yaşıtlarım yanımda kayboluyor senin artistliğin kime

  • kaldırıyoz işte biseyler kendımızı övmeyelım sımdı inanmayablır arkadaslar o yuzden rakam vermek ıstemıyorm :)

    0|0
    0|0
  • fazla

    0|0
    0|0
  • yeni başladım 20-30 kg arası :)

    0|0
    0|0
  • bölgeye göre değişiyo

    0|0
    0|0
  • banche press 3x10 85 kilo basıyorum

    0|0
    0|0
  • 4 yıldır yapmıorum ama proftum ozmn bench presste 160 ı 4 kez kaldırdım zaten o gün kas iltihabı oldu omzumda bıraktım en son. Şimdi kıcımı yırtsam 80 90 anca

    0|0
    0|0
  • bençte 60 biseps te 35

    0|0
    0|0
  • bençpres 110 giryorum 6 tekrar. 4 senedir yapıyorum kısın yukü giriyorum. Yazın hafif. 85 kiloyym

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • 12-20 kg..

    0|0
    0|0
  • 10 kilo

    0|0
    0|0
  • Kollarım için 25 kilo
    Squat yaptığım alette 10 kilocuk :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...