Lütfeeen bir bakın Fitness, body veya herhangi vucut geliştirme sporu ile uğraşan var mı (RESİMLİİ) ?

vücut geliştirme antremanları boy gelişimine olumsuz etki edermi? göğüs kasları için en etkili yöntem nedir ve zayıfım nasıl dengeli şekilde kilo alabilirim ve protein tozu diye bir şey var ne işe yarıyo o?
http://hizliresim.com/doOMzX
son hali bu 3 aydır yapmıyorum , evde kendi kendime yapmıştım yani

Güncellemeler:
2 kişimi var bilen

0|0
21

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...