Günde 110 km koşabiliyorum. Çok mu dayanıklıyım?

Tatile Rize'ye anneannemin evine geldim. Müzik dinlemek için kulaklığımı taktım ve Rize'den Trabzona 10 ile 20 km arasında değişen hızlı bir tempoyla koştum. Gidişte 55 km koştum dönüşte de koştum 55 km'de oradan 110 km koşmuş oldum. Bacaklarımda hafif ağrı oldu ama ertesi gün geçti ve bir 110 km daha rahatlıkla koşabilirdim. Zaten yaptığım ağır işlerde yorulmuyorum. Dünde hızlı tempoda 110 km koşunca ve ertesi gün turp gibi uyanınca kendimi farklı hissettim bir an. Normalde 10 km yürüyenlerin bile bacaklarında ağrı oluyor. Acaba dayanıklı mıyım? 110 km koşabilir misiniz?


0|0
1628

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 16

Erkekler Ne Diyor 27

Yükleniyor...