Amutta nasıl dengeli kalkılır?

nasıl amuda kalkıp birde şınav çekebilirim arkaya düşücem diye korkuyorum boyumda epey uzun denge sağlayamamaktan korkuyorum, boynum filan kırılabilir, omurgam zedelenip sakat kalabilirim düşmeden nasıl yapıcam bunu


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 2

  • bir yerini sakatlayacaksın dikkat et

    0|0
    0|0
  • Şöyle yap. Bacaklarını duvara ver öyle çek.

    0|0
    0|0
    • yok ben havaya kaldırmak istiyorum bu arada beni tanımadın mı :)

    • Hepsini Göster
    • bu arada sen sporcumusun neler yapıyorsun

    • Basketbol, judo, atletizm, voleybol

Erkekler Ne Diyor 3

  • İsim olmaz :)

    0|0
    0|0
  • Amuda kalktıgın da ayakların dan biri tutsun

    0|0
    0|0
  • Amuda kalkmada en önemli görevi popo yapar aklında bulunsuun AS.:DSAd

    0|0
    0|0
Yükleniyor...