Spinning sporu ile basenlerden kurtulabilir, bacaklari inceltebilirmiyiz ?

Evet arkadaşlar ilk kez duyanlar için küçücük bir google amcadan bakmalarini istiyorum :) ya da plates ile bu derdimize deva bulabilir miyim :) yardimci olursaniz sevinirim.


0|0
25

En İyi Erkek Görüşü

  • Çok yemeyin çok uyumayin y ter

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • O ne kiz

    0|0
    0|0
  • seni ihtiyacın yok o gülüşlerin herşeyi kapatır maşallah :)

    0|0
    0|0
  • tabikide işe yarar evde squat filan yap 3*30 setlerle arttır setleri filan işe yarar yani :)

    0|0
    0|0
    • Sanırım squat kalinlastriyormus bacakları

    • hayır sıklaştırıyor ve topluyor bende spor salonunda hocalık yapıyorum yani biliyorumda konuşuyorum ben bile squat yapıyorum 150 kilo ağırlıkla hemde popoyu toplayıp düzeltiyor :)

  • Türbanlılar uçtu açıklar napsın kız sen kapalısın zaten unuttun mu napacan bacakları

    0|0
    0|0
    • Ne alakasi var belki sağlık acisindan kilo vermem lazim. Hersein başına " kapali olcak bide " sıfatını ekleyip durmayın artk.

    • Boğazını tutacan bir Zahmet o zaman. öyle tepinmeye gerek kalmaz sonra. valla kapalı görünce daha ağır bekliyor insan bacak macak şık olmuyo

Kızlar Ne Diyor 2

  • etkili yaparsan olur

    0|0
    0|0
  • buna benzer bişey görmüştüm zayıflatıyormuş

    0|0
    0|0
Yükleniyor...