Arkadaşlar mekik şınav ve barfiks kaç tane çekebiliyorsunuz?

60 şınav, 60 mekik ve 15 barfiks çekebiliyorum.


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

  • Mekik-200-300
    Şınav-60-70
    Barfix yapmıyorum.

    0|0
    0|0
    • bir bayana göre şınav çok fazla çekiyorsun. Uğraştığın bir spor var mı. Mekiği tek seferde mi çekiyorsun

    • Hepsini Göster
    • Barfix yerine squat diyelim o da 200-300 arası halter ve ağırlıkla.

    • bir fotoğrafın olsaydı yaptığın spor ile karşılığında belren görüntü hakkında yorum yapabilirdim. Yaptığın sporun hakkını alıp almadığını görürdüm :)

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • En son askerde çekiyordum

    0|0
    0|0
    • Kaç çıkarabiliyordun

    • Hepsini Göster
    • Koşunun üstüne gayet iyi çıkartmşssın.

    • Haftanın 3 günü standart nizami şekilde yapılırdı

  • 12-10-8-7 set halinde barfix
    4*15 mekik
    bench press varken şınava gerek duymuyorum

    0|0
    0|0
    • Vücut ağırlığım ile yapılabilen hareketler dışındaki hareketlerle ilgilenmiyorum. salon sporu yaparak güçlü olabilirsin kaldırıp indirebilirsin fakat dayanıklı olamazsın.

    • herkesin beklentisi farklı tabi saygı duyarım, ben estetik ve kaslı bir vücut yaratma peşindeyim dayanıklılık falan umrumda değil :)

  • Eskiden kick boksa gidiyodum 14 yaşımdayken yani baya eskiden o zaman 50 sınav 100 mekik 3 barfiks cekebiliyodum yalan soyledigimi zannedicekler neden yalan soyliyim ☺

    0|0
    0|0
    • en son 14 yaşındayken mi çekmiştin :)

    • Hepsini Göster
    • Barfiksi nizami 8-10 çıkarıosan yaşlanmş sayılmazsn :)

    • Aynen en düşük 6 felan i da nadiren

Yükleniyor...