Pilates iciin yardimm?

Arkadaslar pilates sıkılastırıyo mu yapıpta farkı goren var mi?


0|0
35

En İyi Kız Görüşü

  • baya baya sıkılaştırıyor. iki yıl oldu sanırım, belim bir ayda 7 cm incelmişti

    0|0
    0|0
    • vaoov :O mutlaka baslıcamm

    • Hepsini Göster
    • bir ay boyunca her gün evet. genel olarak soruyorsan sürekli spor yapan birisi değilim

    • tamam canım çok teşekkürler :)

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

  • Hayırdır İvedikten ders mi alıyosun :P

    0|0
    0|0
  • kesinlikle işe yarar lakin sıkıysan fayda görmezsin. bazıları sıkı olduğu halde gidiyor.

    0|0
    0|0
  • Valla bizim salonda gacılar var plates yapıolar hepsi at gibi :D

    0|0
    0|0
  • sadece platesle olcak iş değil onlar

    0|0
    0|0
    • fazla kilom yok sadece sıkılaşmak istiyorum

  • Faydası kesinlikle olur.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Düzenli olarak yapıldığında cok kisa sürede sıkılaştiran tek spor diyebilirim. dene 2 haftada sonucu alirsin. ama düzenli ve programlı yap

    0|0
    0|0
  • kendimi bildim bileli yapıyorum hiç bir zaman gerçek kilonu gostermezsin he rakamdan göturmuyor o ayrı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...