Protein Tozu kullananlar veya bilgisi olanlar?

Herkese selamlar öncelikle, spor salonuna devam ediyorum beslenmeme dikkat ediyorum fakat bazen zor olabiliyor. Herhangi bir sporcu ürününe yönelmedim. Nasıl kullanılır? Yan etkileri nelerdir? Çok mu su tüketmek gerek? Bilgisi olan arkadaşlar cevaplarsa sevinirim. Hangi marka kullanıyorsunuz bir de


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • çok profesyonel ilgilenmiyorsan hiç bulaşma
    geleceği belli değil onların deneyler kesin sonuç vermiyor

    0|0
    0|0
    • Profesyonelden olarak değilde vücudum toplu, dinç dursun diye yapıyorum. Yarışmalara katılmak gibi bir düşüncem yok

    • Hepsini Göster
    • Teşekkürler :)

    • rica ederim, başarılar

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • antereman öncesi whey protein kullan
    akşam yatmadan önce ise kazein protein kullan.
    düzenli ve bilinçli kullanımda yan etkisi yoktur.
    kas inşasında protein tamamlayıcıdır. olimp markadan şaşma derim
    eğer karbonhidrat içerikli istiyorsan bsn synth6 kullanmanda fayda var.

    0|0
    0|0
    • Duyduğum kadar, izlediğim videolarda genelde antreman sonrası kullanılması tavsiye ediliyor, kilo alma gibi bir ihtiyacım yok kilom ideal diye düşünüyorum. Teşekkürler :)

    • eğer alt seviyesen anteraman sonrası gerekir. rica ederim..

  • Ben kullanmamayı tercih ediyorum ancak doğru kullanılırsa herhangi bir yan etkisi olmaz. Optimum Gold iyi diye biliyorum, arkadaşım onu kullanıyor ve memnun.

    0|0
    0|0
  • kaç aydır yapıyorsun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...