Arkadaşlar hızlı koşmak için ve topa daha serrt vurabilmek için hangi kaslarımızı çalıştırmalıyız?

Arkadaşlar hızlı koşmak için ve topa daha serrt vurabilmek için hangi kaslarımızı çalıştırmalıyız?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Hızlı koşarken belli biz hızdan sonra parmak uçlarında koşarsınız. Calf kasları öncelik sonra bacak.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • üst bacak koşu ıcın
    kalça top ıcın

    0|0
    0|0
  • baldır

    0|0
    0|0
  • üst bacak kasları. kalf kası gibi görünüyor ama kalf kasından daha önemlisi üst bacak

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...