Bacaklarımı inceltmek ne yapmalıyım?

bunun için bildiğiniz bir egzersiz var mı özellikle bacak içi için squat yaptım o daha çok bacak üstlerimi çalıştırdı ne yapabilirim kas değil inceltmek istiyorum.


0|0
1|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 1

  • Alt bacağın incelmez ama komple olarak platesi öneririm :)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...