Arkadaşlar belim çok mu ince? Belden yani üst kısımdan nasıl kilo alabilirim?

http://i.hizliresim.com/A0NVMq.jpg
http://i.hizliresim.com/n5pd35.jpg

Arkadaşlar yandan çektim kendim çekeceğim için biraz zorlandım ama neyse... Şimdi ben bel kısmımı yani üst tarafı ince buluyorum. Giydiğim kıyafetler emanetten duruyor. Zaten normal durduğumda kaburga kemikleri sayılıyor. Bana XS bile bol oluyor. Üstten kilo almak istiyorum ama yağ olarak değil. Spor yapma fırsatım yok 1 sene sonra spora başlayacağım bu 1 yıl içerisinde beli nasıl kalınlaştırabilirim? Birde şu haliyle çok mu ince görünüyor?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Vitaminsiz

    0|0
    0|0
    • Usta şunları yüzüme vurma ya alınıyorum bak :)) Evet yani öyle gözüküyor ama böyle de kalmak istemiyorum yani bir şeyler yapıp bu vücudu toparlamam lazım

    • Sinav ve mekik ile toparlarsin iki aya usenmezsen tabi

    • Yok üşengeç bir insan değilim. Bu konuda ciddi ve karalıyım çabuk ta vazgeçmem.

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yağda istemiyorsun sporda, nasıl olacak ki bu iş?

    0|0
    0|0
    • Bende bilmiyorum ya bunu başka yollarla halletmemiz mümkün değil mi acaba :)

  • Bariz baya ince abi

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Bence iyi dostum.

    0|0
    0|0
  • Ayni benim gibisin zayıf gosteriyosun ben 60 kiloyum 1.73 boyundayim spor yaptığım icin vucudum birazda ski yani anlican zauifsin

    0|0
    0|0
    • Peki sporla genişleyebilir miyim. ? Sen spor yapınca vücut hacim kazandı mı?

    • Hepsini Göster
    • Peki teşekkürler.

  • biraz ince knk

    0|0
    0|0
  • On sekize basalı üç ay oldu da madem niye yaş yirmi beş yazıyo orda. İnsan mı kandırıyosun?

    0|0
    0|0
    • Evet siteye üye olurken 18 e az kalmıştı bende öylesine 25 yapayım dedim. Sen bunu söylemek için mi geldi soruma

Yükleniyor...