Arkadaşlar belim çok mu ince? Belden yani üst kısımdan nasıl kilo alabilirim?

http://i.hizliresim.com/A0NVMq.jpg
http://i.hizliresim.com/n5pd35.jpg

Arkadaşlar yandan çektim kendim çekeceğim için biraz zorlandım ama neyse... Şimdi ben bel kısmımı yani üst tarafı ince buluyorum. Giydiğim kıyafetler emanetten duruyor. Zaten normal durduğumda kaburga kemikleri sayılıyor. Bana XS bile bol oluyor. Üstten kilo almak istiyorum ama yağ olarak değil. Spor yapma fırsatım yok 1 sene sonra spora başlayacağım bu 1 yıl içerisinde beli nasıl kalınlaştırabilirim? Birde şu haliyle çok mu ince görünüyor?


0|0
25

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...