Hangi yürüyüş daha etkili?

dışarıda yürüyüş yapmak mı daha faydalı yoksa evde yürüme bandında yürümek mi? evde daha cok terliyorum ama elektrik faturasını hesaba katınca annecim biraz sıkıntılı bu konuda:D şaka bir yana hangisi daha cok etki eder? 20 günüm var zayıflamak için?


0|0
410

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...