Daha kilo vermem gerekli mi?

1.59 boya 51 kiloyum, karın kası çalışıyorum, kasların görünmesi için daha kilo vermem gerekir mi?


0|0
4|1

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 1

  • kilo vermenin önemi yok karın kası için yağ oranın düşmesi lazım.
    yok 45 kilo olsanda cıkmaz vucut yağlıysa.
    diyet yapmalısın. karın kası calısmak care değil istediğin kadar calıs diyet yapıp yağ oranını düşürmeden karın kasları belli olmuyor.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • ya sen kızsın nasıl karın kası çalışırsın ya

    0|0
    0|0
  • çok zayıfsın

    0|0
    0|0
  • Verme iyisin böyle

    0|0
    0|0
Yükleniyor...