Vücut gelistirmeden anlayan arkadaslar yardimci olabilir misiniz?

185 boyundayim 70 kiloyum yag oranim oldukca dusuk. 1 yil kickboks filan yaptim vucudum oldukca diri vr fittir ama artik hacim kazanmasini istiyorum. Acaba nasil bir program uygulamaliyim takviye olarak birsey kullanmalimiyim? Yardimci olursaniz sevinirim.


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...