Bileklerim çok ince ve güçsüz nasıl güçlendirebilirim?

Sanki birine yumruk atsam hissetmeyecekmiş gibi hissediyorum elimin ağır olduğunu söylüyorlar ama pek inanasım gelmiyor, ya da birine tekme atsam ben düşecekmiş gibi hissediyorum. Rüyamda birkaç kez yaşadım bunu. Sizce ne yapmam lazım güçlenebilmek için?


0|0
721

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 20

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...