15 tatilde ortalama kaç kilo veririm?

Maglum tatile girdik inşallah 15 günümüz çok güzel geçer. Bende bu sürede fazlalarımdan kurtulacağım. Sıkı bir diyete gireceğim zaten 7. kata merdivenle inip çıkıyorum yürüyüşede başlıyacağım 15günde 62 kilodan kaç kiloya düşebilirim 55 olur muyum hedefim 55 :)


0|0
46

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 3

  • Sağlıklı zayıflamak istiyorsan 2 hafta da anca 2 max. 3kilo verirsin.. diyette yaparsan bir kaç ay sonra tekrar eski kilolarını alırsın.. ama beslenmene daha iyi dikkat edersen ve yeterince spor yaparsan 3 ayda istedigin kiloya kavuşursun diye
    düşünüyorum..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...