Sporla ilgilenenler cevaplarınızı bekliyorum?

Ben iri yarı kaslı biri olmak için her umduğumu yemelimiyim bir süre önce kiloluydum görüntü kötü olduğu için kilo verdim şimdi vücut çalışıyorum ama hantal şekilli birşey olmak için nasıl beslenmeliyim?


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bol bol makarna ye makarna sanılanın aksine kilo almanı sağlamaz, vücudundaki yağları yakıp kasa çeviri ;)

    0|0
    0|0
  • imkanın varsa beslenme uzmanından yardım al ve öyle devam et çalışmaya

    0|0
    0|0
Yükleniyor...