Kizlar ve erkekler Fitness yapan var mı besin olarak nelere dikkat etmeliyizen çabuk nasıl kasları sisiririz?

Kizlar ve erkekler Fitness yapan var mı besin olarak nelere dikkat etmeliyizen çabuk nasıl kasları sisiririz?

Yardımcı olursanız çok sevinirim.


0|0
04

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • acele etme :) yavaş yavaş olsun sağlam olsun. ama beslenmene çok dikkat etmelisin. bu işin %30 u antreman %70 i beslenmedir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...