Budy Building yapanlar burada mı?

Ben yaklaşık 2 buçuk aydır spor yapıyorum,, hangi aydan sonra belli olur Kondisyon yaptığım..


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Body yaparsan kondisyonun azalir aksine

    0|0
    0|0
    • Kondisyon dan kastım budy Building yani görünüş olarak fark

    • Ne kadar yaptigina bagli. Kondisyon enerji meselesi

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • zayıfsan çabuk belli oluyor, ben aşırı zayıftım, 7 kilo aldım 4 ay olmadı, değişim bayağı oldu, kollar belli oluyor omuzlar genişledi, kaslar belli oluyor yani parçalı parçalı ama kiloluysan yağları yakman lazım bende pek yağ olmadığı için rahatım

    0|1
    0|0
    • Boy 177, Kilo 74 falan önceden 77 Kilo falandım 70 e düştüm iki buçuk ayda da kas kütlemi artırarak 74 geldim..

    • hemen belli olacağını sanmam, ben zaten kilo almak için başladım, ondan bende hatlar belli ama senin yağ eritmen de lazım, biraz zaman alabilir hocam, ben de çok bilgili değilim

  • en az 6 ay yapacaksın ama ekmeğini yemen için en az 2 sene yapman lazım. Ben 2.5 sene sonra istediğim vücuda kavuşabildim.

    0|0
    0|0
    • Ben daha devam etmek istiyorum önümde uzun yıllar var bakalım ne kadar gidecek

  • En az 12 ay

    0|0
    0|0
  • Bodybuilding. Belli olur derken görünüş olarak mı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...