Üst bacaklarımı nasıl inceltebilirim?

(TEMSİLİ)
http://i.hizliresim.com/Q4yZJG.jpg
Bacaklarım 1. fotoğraftaki gibi üst bacak biraz daha kalın alt bacakla orantısız.
2. fotoğraftaki gibi orantılı ve inceltmem için ne yapmam gerekiyor ve ne kadar sürede yapabilirim?

Güncellemeler:
Bildiğiniz bitkisel çözümler varsa da söylerseniz ^-^

0|0
8|11

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 11

  • Hero baby ile sağlıklı bir fiziğe sahip olabilirsin bence.

    2|0
    0|0
  • bacak bacaktır. alt bacak üst bacakmı var?

    0|1
    0|0
  • bitkisel çözüm falan yok. Bol bol yürüyüş ve üst bacak egzersizleri yapcaksın.

    0|0
    0|0
  • İyidir iyi

    0|0
    0|0
  • Squad

    0|0
    0|0
  • Bisiklet bin ve bol bol yüz zorla iç bacakları

    0|0
    0|0
  • dur bir bakiyimm ah yazık torna makinesi bile iş görmez.(

    0|0
    0|0
  • bunun cevabının spor yapmak olduğunu bilecek kadar zeki olduğunu düşünmüştüm...

    0|0
    0|0
  • lütfen dublör kullanmayalım :d

    0|0
    0|0
  • Bence iyi böyle kalsın :D

    0|0
    0|0
    • 2. fotoğraf daha iyi :D

    • hmm o zaman açlık grevi eylemlerine katıl 2 haftaya öylesin tabi yaşarsan :D

  • ne guzel ıste

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • Neden bitkisel? Spor yapmalısın bacak spor istiyor maalesef gözüm.

    0|0
    0|0
  • Youtubea ust bacak hareketleri yaz sec ordan kendine bikmadan hergun mutlaka yap aman bugunde yapmiyim bisi olmaz deme ben 1 ay oyle yaptim baya fark etti ayni zamanda dans folklor tarzi seylere zamanin varsa katil

    0|0
    0|0
    • ne kadar inceltebildin sen 1 ay süre içinde

  • benimde bacaklarim cok ince usrt bacaklarimin da bosluk var kilo alsamda bu degismiyor ama sen bazi egzesizlerle inceltebilirsin

    0|0
    0|0
  • Bacak içi mi var

    0|0
    0|0
  • suquat :)

    0|0
    0|0
  • Cogunlukla genetik bu ama spor da yapman lazım.

    0|0
    0|0
  • üst bacaklarını inceltip altı sabit tutma gibi bir olasılık yok bacak tipin öyle

    0|0
    0|0
Yükleniyor...