Normal kiloda zayıf olmayan birinin vücut çalışıp baklavalar ve göğüs kasları yapması kaç ay alır?

kas yapmaya başlayacam

öyle protein tozudur amino asitidir felan almayacam adam akıllı kimyasal bişey olmadan çalışacağim


0|0
1|1

En İyi Kız Görüşü

  • en hızlısonucu tricepsde alırsın
    karın kası için bir ayı geçmelli

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

  • Herkesin genetiği farklıdır. Kim ne kadarda güzel bir vücuda sahip olur bunu kimse söyleyemez. Bunu yapan kişi yaparak keşfeder. Ama ortalamalara göre yapılan programa tam uyulursa 2 yıl gibi bir süreçte fit bir vücuda sahip olabilir. Supplementler ilaç değildir besin takviyesidir. Önce bunu öğrenin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...