2 - 2,5 Ay içinde nasıl karın kası yapılır, baklavalar nasıl ortaya çıkartılır?

2 - 2,5 Ay içinde nasıl karın kası yaparım, baklavalarımı nasıl çıkarırım?


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • o iş yalan arkadaşım okadar sürede bu işler olmaz basit bişey sanıyosun sanırım bu işleri sen en az 1 sene vereceksin bu işe...

    0|0
    0|0
    • ben sporu hiç bırakmayı düşünmüyorumda 2-3 ayda belli olmasını istiyorum baklavaların

    • Hepsini Göster
    • protein biliyorumda lif ne?

    • ör: yulaf ezmesi internette araştır..

Kızlar Ne Diyor 1

  • sonsuz tekrarda mekik çekmenize gerek yok öcelikle spor salonundaki zamanının çoğunu yağlarından kurtulmak için harca

    0|0
    0|0
    • yağ yok ama spor salonunada gidemem
      evde çalışacağım yani

Erkekler Ne Diyor 1

  • Arkadaş vazgeçin şu zaman merakınızdan artık istersen 50 bin mekik çek bir günde yağ oranın 7-8 olmadıgı sürece karın kasını unut

    0|0
    0|0
    • yağ oranım çok düşük yani karnımda falan yağ yok denecek kadar az

    • Hepsini Göster
    • Neyse kafa basmıyor senin 2 günlük çocuk benden iyi bilecek bildiğini yap sen

    • ya bir sus kardeşim 8 yıllık sporcu arkadaşım var adam bizzat söyledi sen çok biliyosun dimi :D

Yükleniyor...