Kondisyon bisikleti hakkında yardımcı olur musunuz canlarım?

Ayakta binersem bir saatte tahminen kac kalori yakarim?
Dijital ekranim bozuk goremiyorum :(

Güncellemeler:
Birde maden suyu zayiflamaya yardımcı mı?

0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Türü önemli. Ne kadar yaptığın ve daha da önemlisi hangi seviyede yaptığın. Eliptik bisiklet anladığım kadarıyla (ayakta yapıyorum dedin) 1 saatte 2.000 kcal verebilirsin. Ama bu garanti değil. Tür ve senin hızını bilmiyorum sonuçta.

    0|1
    0|0
    • Ayni zmanda kollarimda calismis oluyor hizini şu an en dusukte tutuyorum birden yuklenmek istemedim

    • Hepsini Göster
    • Teşekkürler.

    • Aail ben tesekkur ederim cok yardimci oldun

Erkekler Ne Diyor 4

  • daha önce ölçüm yapmadın mı?

    0|0
    0|0
  • Hayır olmuyo, zayıflamak istiyorsan yeşil çay iç, ben gayet iyi kilo verdim. Kaloriyi bilmiyorum ekran olması lazım kaç kalori yaktığını hesaplayamazsın öyle inanma bu kundiriklere.

    0|0
    0|0
    • Nasil yaa ne guzel sevinmistim. Yesilcayi iciyorum gunde iki fincan

    • Fazla içme, sabah ve akşam makul, yeşil çay metabolizmayı hızlandırdığı için çarpıntı felan yapabilir dikkat et.

    • Yok yapmaz tadi aci diye demlerken az atiyorum o yuzden bir zarari olmaz

  • En hafif ayarda ayakta 700 kalori yakiyorum

    0|0
    0|0
  • Kondısyon bısıkletınde 15 dakka yapmalısın veya cıdden ıse yarıyor ama adam akıllı yaparsan

    0|0
    0|0
    • Adam akilli dedigin nasil ben 1 saat yapiyorum ama mola veriyorum tabi

Kızlar Ne Diyor 1

  • Eliptik çok kalori yaktırır. Ama seviyende önemli tabii 1 saatte epey yaparsın.

    0|0
    0|0
    • Epey ama ne kadar mesela

    • Hepsini Göster
    • Her gün değil haftada 2 3 kez iyi ama her gün iyi değil.

    • Hadiya o zman ara vereyim ben ona. Iyi oldu soyledigin cok tesekkur ederim

Yükleniyor...