Bugün günlerden Spor! Peki siz kendinizi nasıl kandırıyorsunuz?

15 dk. koşu
30 dk. esneme hareketleri
250 tane şınav (eller değişik açıda tam nizami)
50 barfiks (bu zor olacak gibi ama inş. yapacam)
300 adet mekik (az bile geliyor bazen)
Adonis için özel hareketler (yorulana kadar)
300 adet Squat (hareketlerin kralını unutmamak lazım)

Benim program bu ve bugün günlerden "Spor" =) Spor yapanlar her zaman bilir 2-3 ay sonra bir bıkkınlık gelir insan hiç spor yapmak istemez ve tabiri caizse "kendisini kandırması gerekir" ben 3 senedir böyle kandırıyorum kendimi =) peki siz kendinize ne söyleyerek kandırıyorsunuz?


0|0
90

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 8

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...