Crossfit vs. Bootcamp? Ayni seyler mi?

Turk sayfalarin cogunda crossfit akimi soz konusu, ben Canada da yasiyorum ve burada da bootcamp olayi cok agirlikta. Crossfiti arastirmaya calistim, bootcamp bana daha fonksiyonel geldi. Bilgisi olan varmi? Bootcamp hiit cardio'ya giriyor. ve agirliklarla da yapilinca full body workout oluyor. ertesi gunde hafif cardio yapiyorum.


0|0
10

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...