Göğüs ağrım var bir bakar mısınız?

Arkadaşlar bundan 3 hafta önce göğüs kemiği bir diğer adıyla sternumumu barfiks çekerken düşüp demire çarptım. Buna rağmen 1 hafta spora gittim. Biraz daha kötü oldu en son tomografi çektirdim. Jel verdi doktor geçer 1 hafta gitme dedi.1 hafta dinlendikten sonra baya bir azalma oldu şu an 3 hafta geçti üstünden ağrı yok ama çalışırken özellikle (bench press-göğüs hareketleri) yaparken bir kasılma oluyor hareketi yapamıyorum. Sizce ne yapmalıyım?


0|0
3|2

En İyi Kız Görüşü

  • sternum gogus kaburgalrini birbirine baglayan kemik. dikkatli ol. hassas bir kemik agri cok yapar. agir seylerle ugrasma dinlen. doktorun verdigi ilaclari kullan. gecmis olsun kardes

    0|1
    0|0
    • Teşekkürler :) Doktor bana sternumun çok sağlam olduğunu söyledi. Kırılma falan söz konusu değil Allah şükür.

    • Allah gostermesin... dikkat et kardess agir seylerle ugrasma hemsire var karsinda :)

Kızlar Ne Diyor 2

  • zedelenmiş çok zorlama yırtarsın

    1|0
    0|0
  • sakın dokunma bişey sürme doktorun verdiği hariç dinlenmelisin

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Göğüs zedelenmesinin iyileşmesi için 10-15 günlük ara şart bilekte dahil buna 10-15 gün göğüs çalışma dinlen vücut kendini yenilesin zaman ver kendine

    0|1
    0|0
  • Doktora sor kardeşim sağlık bu sosyal medyada herkesin söyleyecekleri olur.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...