Dik duruş için neler yapilmali?

Güzel dik durmak için neler yapmak gerekirr


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Sırt kaslarını güçlendir

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • sırtına taş bagla

    0|0
    0|0
  • göğüs dışarı karın içeri baş dik olmalı :D:D:D:D

    0|0
    0|0
  • sopa yut

    0|0
    0|0
  • sırtını ve boynunu güçlendir kendiliğinden dik durursun

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • karnını içer çekip sırtını dümdüz yapıyosun. fakat nefesini tutmuyosun bunu yapmak için leğen kemiklerini kaburgalarına yaklaştırıyosun diyelim.

    0|0
    0|0
  • sırt korsesi var dik durmak için çok öven var bende dik duramıyorum alma fırsatım olmadı ama sırt korsesini almalısın

    0|0
    0|0
Yükleniyor...