KOLLARIMI NASIL EŞİTLERİM?

4-5 aydır ağırlık çalışıyorum kollarım epey gelişti fakat sol kolum, sağa nazaran kalınlığı daha az NE YAPMALIYIM?


0|0
04

En İyi Erkek Görüşü

  • herkesde olan birşey eşit olan yok gibi birşey sol kolunla 2-3 tekrar fazla cıkar çalışırken sol kolunada konsantire ol hareketi kaçırmamaya özen göster.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Dumbel ile

    0|0
    0|1
  • Konsantre hareketinde son set sol kola 7-8 tekrar pump etkisi yaratırsan sorun çözülür

    0|1
    0|0
  • Normaldir kardeşim

    0|0
    0|0
Yükleniyor...