Yaza kadar yüksek tempolu spor yapsam?

57 kiloyum 1.72 yim 54 e düşüp sıkılaşmak istiyorum daha çok kalça ve bacak kısmını özellikle. Spora yazılıyorum yaza kadar devam etsem ve yediklerime dikkat etsem sizce değişiklik olurmu?


0|0
45

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...