Evde vucut gelistirmek istiyorum?

Evde vucut gelistirmek istiyorum. Yani cok gelistiremem biliyorum ancak uygun bir baslangic yapmak istiyorum. Hangi hareketlerle basliyayim?


0|1
23

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...