Doğum günü diyet ve pasta?

Birkaç gün icinde doğum günüm var ama ben diyetteyim ve toplamda 9 kilo verdim. Doğum günümde pasta yemem için ailem ve arkadaşlarım çok ısrar ediyor o gün hiç karbonhidrat almadan ve akşam yemeği yemeden bir dilim pasta yesem kilo alır mıyım?


0|0
3|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Haftada 1 kere tatlı falan yersen sorun olmaz..

    Ama pastadan önce 2-3 bardak su iç.. sorun olmaz :))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Bir dilimden birşey olmaz

    0|0
    0|0
  • diyetin felsefesi oruç değildir, abartmamaktır.. aksine besinlerini seçip programlarsan yanlış yaparsın vücudun herşeye ihtiyacı var.

    0|0
    0|0
  • Zaten Karbonhidrat almadan Enerji alamazsın, az Karbonhidrat tüketmende zarar yok. Kendine haftada sadece bir kez izin ver o günde istediğini tüket.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Yemelisin hiç birşey olmaz doya doya eğlen sonra eritirsin.

    0|0
    0|0
  • alacagını sanmıyprum azminde başarılar :)

    0|0
    0|0
    • tesekkur ederim :) umarım almam

  • iki çataldan bişey olmaz ki 20 kalori alırsın yediğinide yürüyerek eritirisin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...