2 aydır 5 kg dambıl ile kol kası çalışıyorum seviye atmak için kaç kg dambıl almalıyım veya tavsiye edeceğiniz başka ekipmanlar?

Bu arada göğüs kası çalıştıran ekipmanlar hakkında bilgi verirseniz veya tavsiye ederseniz yazabilirsiniz


0|0
14

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...