Popo basen kucultucu egzersizler onerir misiniz?

Popo ve basen sorunum var. egzersizler onerir misiniz?


0|0
4|10

En İyi Kız Görüşü

  • www.formsante.com.tr/.../...12-fitness-resim-8.jpg

    Elastik lastiğe gerek yok, bu şekilde kendini kaldırıp yatar pozisyonuna geri dön. Her gün 1 - 2 dk uygula bunu.

    0|0
    0|0
    • Pilates topu da ise yarar mi

    • Hepsini Göster
    • Sagolun:)

    • Rica ederim. Umarım istediğin sonuca ulaşırsın ^^

Erkekler Ne Diyor 10

  • Squatla sekil ver

    0|0
    0|0
  • En iyi egsersiz seks yapmaktır taş gibi olursun baksana yabancı kızlara hepsi taş gibi ne olcak onsekizene gelmeden seks hayatları baslıyor onlarda namus diye birsey yok keyiflerine bakıyorlar dimii

    0|0
    0|1
  • Koca bul

    0|0
    0|1
  • Dimi yazda geliyor yavas yavas

    0|0
    0|0
  • Duvara vurdur :D

    0|0
    0|0
  • bisiklete bin

    0|0
    0|0
  • Burdan nasil anlatilirki

    0|0
    0|0
  • büyük daha iyidir !

    0|0
    0|0
  • bol bol spor yap hergün yürüyüş ve koşular yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • En iyi görüştekini yap. Birde squat.

    0|0
    0|0
  • Squat, setli calis ve bikac video var bu konuyla ilgili biraz arastirsan aslunda fena olmaz.

    0|1
    0|0
  • yere yat ve poponu kaldır en iyi yöntem

    0|0
    0|0
Yükleniyor...