Spor salonuna gitmeden kilo almak için karbonhidrat kullansam zararlı olur mu?

Spor salonuna gitmeden karbonhidrat kullansam kilo almak için sağlığıma zararlı olrmu? Ve hangisini kullanmalıyım?

Güncellemeler:
Spor salonu şart ama salon yok

0|0
2|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Kilo almak ıstıyorsan spor yaparak dengeli bir şekilde almanı tavsiye ederim aksi takdirde ilerleyen zamanlarda vücudun belli yerlerinde oluşan fazlalıkları düzeltmek için spor yaparsın fazladan.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 5

  • asla deneme bile spor yapmadan suplementleri kullanacak olurcan cigerlerde yaglanma olur spor yapacaksan kullanacaksin yok dersen yukleneceksin karbonhidratli yemeklere

    0|0
    0|0
  • Spor yapmadan kullanıcan yağ yakıcılar bir işe yaramaz kilo aldırma özelliği olan supllementlerde yağ yapar. Anlıcan spor şart.

    0|0
    0|0
  • ne protein tozu ne karbonhidrat seni kurtarmaz. kilo almak istiyorsan yemek ye. barbunya olur, haşlanmış bulgur, patates. sporla tabi ki.. gece yatmadan öncede ye ;)

    0|0
    0|0
  • Başla abi bir salona, al bir tane Mass Gainer, çok güzel kilo alırsın. Ben bizim salonda bir ayda 3-4 kilo alanları biliyorum düzenli çalışmayla.

    0|0
    0|0
  • BULK..

    0|0
    0|0
Yükleniyor...