Neden kilom azalmıyor?

2 günde 1 1 saat koşuyorum hafif tempoda aralıksız 1 saatte dans ediyorum terledikten sonra soğuk duş alıyorum başlamadan önce 56 kiloydum hala 56 kiloyum vücudumda hiç fazlalık yok bacaklarım kaslandı sanki biraz 1 yıldır böyle yapıyorum ancak selülitim var kalça bölgesinde onlar hiççç azalmıyo ne yapmam lazım selülitleri yok etmek için?


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Seker karbonhidrat yiyorsan nabzinida yukseltmiyorsan azalmaz

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Cardio yap

    0|0
    0|0
  • napacan sıska olup sevmiyoruz biz sıska kadınları:)

    0|0
    0|0
  • boyle ıyısın kendınle barısık ol

    0|0
    0|0
  • pilates yapmanı tavsiye ederim :)

    0|0
    0|0
  • kilo veremiyorsan yağlı bölgeyi fitnısta kasa dönüştür fit durursun

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Cardıodan çok egzersizliklere başla.

    0|0
    0|0
  • eğer vicudunda fazla kilo veya yağ yoksa kilonun azalmaması normaldir. selülitler bir kere yerleşti mi çok zor kurtulunur. selülit için bilinçli bir diyet uygulamak ve egzersizi hayatına sokman gerekir. selülit öyle hemen geçmez

    0|0
    0|0
  • ödemleri atmışsınsen yani şişkinlik gitmiştir mutlaka yavaş yavaş kilo verirsin merak etme

    0|0
    0|0
Yükleniyor...