Göbiş sorunu :( ?

Boyum 171 kilom 55 fiziğim yerinde ama göbişim var biraz ve ben bundan çok rahatsız oluyorum :( dümdüz olsun istiyorum ama çok spor yapıcak vaktim yok ne yapabilirim arkadaşlar :(


0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • yatakta yatarken ve kalkarken 20 ser tane mekık cek

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Mekik fayda eder

    0|0
    0|0
  • Aksam 20 mekik ve ayaklarını dik uzat indir kaldr krmadan bir 15 dk ayrdn mi zamanla düzelir

    1|0
    0|0
    • Çok teşekkür ederiim

    • Rca ederm ilkbasta karın kasların çok agrr gülmeye bile engel olur snra düzelir sen brkma kolay gelsn

  • Mekik çek.

    0|0
    0|0
  • Kilon iyi sporsuz olmaz. En azından evde mekik falan çek :)

    0|0
    0|0
  • namaz kılarak spor yap :)

    0|1
    0|0
    • Namazımı din için kılarım spor yapmak için değil :)

Kızlar Ne Diyor 3

  • O zaman vaktin yoksa yemeni azaltacaksın.

    0|0
    0|0
  • mekik çek

    0|0
    0|0
  • mekik çek göbek erir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...