Sporu başladığım gibi bırakıyorum?

Her sefer diyorum kendi kendime bu sefer yapıcam diye ama olmuyo. Kilolu falan değilim aksine 46 kiloyum ama vücudumun sıkı olmasını istiyorum. Düzgün görünsün istiyorum. Ama motive olamıyorum. Nasıl başlicam ondan da emin değilim. Bana güzel bir program tavsiye eder misiniz? Motive edici bir şeyler de söyleyebilirseniz yanında çok yardımcı olur lütfen ya


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • kendine partner bulabilirsin 1 i gecmesin tadi kacar sporun , haftada 3 gun plates iyi senin icin motive edici sarkilar dinle
    Ornek eminem cinderalla man eminem not afraid get low veya internete body building motivation music yaz begendigini indir

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kilolu halini gözünün önüne getir

    0|0
    0|0
    • Kilo sorunum yok almıyorum zaten

  • Yanına bir arkadaşını daha aldır en azından beraber gidersen motive olursun

    0|0
    0|0
  • Ben önceden tek yapardım simdi o havayı bulamıyorum bir şeyler eksik sanki

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • alisana kadar hafta sonlari yap duzenli olarak

    1|0
    1|0
  • kilon gayet iyi bence yapmana gerek yok

    0|0
    0|0
    • Dediğim gibi kilodan dolayı değil, bencede onda sorun yok hatta az bile sayılır ama vücudun duruşundan dolayı istiyorum daha iyi olsun diye

Yükleniyor...