Hergün bir 50 gram bitter çikolata yağ yakmada etkiliymiş . Spordan sonra yesem bir parça yaktığım kalorileri geri alırmıyım acaba?

Bitter çikolata çok faydalıymış ;))

Dengeli zayıflama diyetlerine eklenen 50 gram çikolatadan bahsediyolar.

Araştırmacılar siyah çikolatada buluna antioksidanların , özellikle karın içi ve bel çevresine yerleşmiş yağların erimesinde metabolik olarak aktif rol alabileceğini ; ayrıca siyah çikolatadaki kakaodan gelen çözünür diyet lifinin de bu yağların erimesinde görev aldığını bildirmişlerdir.

Çikolata sevmiyorum ama spora başlayalı iştahım açıldı. Markete girince ıvır zıvırlar gözüme çarpar oldu. :))
almamak için direniyorum..:))


0|0
411

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 10

Kızlar Ne Diyor 4

Yükleniyor...