Sporla ve diyetlerle ilgili?

merhaba arkadaşlar,
soruyu ciddi ciddi soruyorum lütfen altına alakasız cevaplar yazmayın, zira şikayet etmek zorunda kalıyorum.
Kolayca kilo verdiren yemek sırlarınız veya çaylarınız var mı? ya da güvendiğiniz diyetleriniz?


0|0
5|2

En İyi Kız Görüşü

  • kara buğday çok işe yarıyo bide ben bir zayıflama çayı aldım kayısılı aktarlarda bulabilirsin pars die bir marka sarı kutu çok güzel bağırsaklarımı çalıştırdı günde 3 bardak içiyorum ve faydasını gördüm

    0|0
    0|0
    • çok teşekkür ederimmmm :)

    • rica ederim :) bende eig için teşekkür ettim

Erkekler Ne Diyor 2

  • Yeme diyet yap.
    Sabah düzgün bir kahvaltı ekmek yok.
    Kahve içebilirsin sade kahve kilo verdirir.

    0|0
    0|0
  • Günde tek öğün ye

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • hiçbir besin insanları zayıflatmaz. 7li bitki çaylarını kullan, bol su iç ve hava güzel olduğunda sık sık yürüyüş yap. bu arada çok kalorili gıdaları tüketmemeye özen göster.

    0|0
    0|0
  • 10 kilo verdim. her gün 1 saat yürüyüş ve akşam 6dan sonra bişey yemedim

    0|0
    0|0
  • Spor ve saglikli beslenmek. Mucizevi sirlar yok.

    0|0
    0|0
    • soru buydu zaten mucizevi bişey sormamıştım

  • var yeşil çay ada çayı ve yeşil kahve bunlar çaylar
    besinlerde yulaf ezmesi yoğurt ikisini bir arada içebilirsin yulaf ezmesi sütte olabilir ama yoğurt çok faydalı diyetisyenler şiddetle öneriyor ıspanak kabak mantar gibi sebzeleride günde 2 kere tüket bunların kalorileri az bunları yap bana dua edeceksin

    0|0
    0|0
    • çok teşekkür ederim gerçekten bilgiler için

Yükleniyor...