Vücut geliştiriyorum bilgisi olanlar bir bakabilir mi?

Yaklaşık 40 gündür düzenli olarak salona gidip çalışıyorum. Antreman bittikten sonra kendime şaşırıyorum istediğim vücuda sahipmişim gibi oluyo hakketen. Ama ertesi gün hersey eski haline dönüyo moralim bozuluyo. Acaba ne kadar sürede kalıcı bir görüntü elde edicem?


0|0
29

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 8

Yükleniyor...