Nasıl zayıflayabilirim? Bana yardımcı olabilir misiniz?

Arkadaşlar boyum 1.63 kilo 64 yaşım 18 kiloluyum vede kendime hiç özgüvenim yok dersanede her zaman vicudumu saklamaya çalışyorum nasıl zayflyabilirim 45 olmak istiyorum bazıları sgara iç zayflarsın diyo ama ama 4 yıldır iciyorm daha beter kilo aldım bana yardımcı olabilirmisiniz ne yapmam lazm?


0|0
34

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...