Kalça sıkılaştırma ve bacak inceltme?

Arkadaşlar benim üst bedenim ince ama basenim var ve bacaklarım kalın. popo sıkılaştırmak dikleştirmek için ve bacak inceltmek için önerebilceğiniz işe yarayan önerileriniz var mı.. ?

Güncellemeler:
kalça için squat bacak için ne yapcam? birde komanda dansı diyorlarmış onu yap diyorlar işe yarar mı?

0|0
310

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 9

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...